Como ter um cabelo mais saudável através do Cronograma Capilar - Como fazer

14:03:00
Você sabe o que é Cronograma Capilar? Aprenda a montar o Cronograma Capilar do jeito correto para recuperar os danos do cabelo e mantê-lo mais saudável. 

como fazer o cronograma capilar dicas cabelo forte e saudavel eliminar o danificado do cabelo
Cronograma meramente ilustrativo
Constantemente nossos cabelos são expostos a elementos que os danificam. Ações da natureza como sol, vento, chuva, mudanças climáticas e poluição; ações mecânicas – chapinha e secador e ações químicas – tinturas, alisamentos e luzes – são os maiores vilões das nossas madeixas.


E como recuperar o cabelo desses danos?

Como recuperar/ manter o cabelo saudável mesmo existindo esses elementos que podem danifica-los? Eu, por exemplo, sou ruiva há 5 anos e não abro mão. No entanto, quero mantê-lo saudável.  Logo, a melhor forma para manter o cabelo forte, nutrido e hidratado é realizando o famigerado Cronograma Capilar, “CC”.

Como assim Cronograma Capilar?

Cronograma Capilar é uma agenda de cuidados capilares. O objetivo dessa agenda é organizar quando cada procedimento – Hidratação, Nutrição e Reconstrução – devem ser realizados.

Para saber mais sobre essas etapas – Hidratação, Nutrição e Reconstrução – é só clicar aqui.

Como eu disse no início, o cabelo diariamente sofre constantes agressões e cada tipo de ação (química, mecânica ou do ambiente) retira nutriente dos fios - alguns de formas mais intensas, como as químicas. 

Ou seja, o cronograma capilar serve como uma orientação para ajudar o seu cabelo a repor cada nutriente de forma correta.

Você, em algum momento, já sentiu que seu cabelo não estava mais dando certo com um tipo de creme ou receita?

Se sua resposta foi sim, saiba que isso acontece devido às madeixas já terem recuperado uma parte e não precisarem mais desse procedimento, necessitando então de outro tratamento.

Indicações

O cronograma capilar é indicado para TODOS os tipos de cabelos. Do liso ao crespo. Todos os cabelos merecem uma atenção. É óbvio que os fios que fazem uso de processos químicos e mecânicos merecem maior atenção. Ou seja, o CC vai servir para cada cabelo de acordo com as necessidades da fibra capilar. Um cabelo virgem, por exemplo, dificilmente irá precisar de uma reconstrução, fazendo uso apenas então da hidratação e nutrição/umectação.

Como montar?

A seguir você irá conferir 4 perguntas cruciais para serem respondidas antes de montar o seu Cronograma Capilar. 

  • Como está a situação do seu cabelo?
  • Quais os seus objetivos ao montar o cronograma capilar?
  • Como é a sua rotina?
  • Quais produtos e ingredientes você já tem e quais você precisa comprar?

Para saber qual procedimento o seu cabelo precisa mais clique aqui.

Minha experiência

Eu não sigo a risca o cronograma, mas acredito que se seguisse meu cabelo estaria 1000 vezes melhor. Não vou detalhar muito sobre o histórico do meu cabelo, porque vou fazer um post especialmente para isso. Mas queria deixar aqui um registro do quanto meu cabelo melhorou com um pouco de dedicação e paciência. A foto é para vocês verem que tudo isso aqui não é um falatório. Tudo que eu aprendi é porque pesquisei e coloquei em prática e agora estou compartilhando.

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Ressalvas

Vale lembrar que, o cronograma capilar não é um tratamento milagroso que irá recuperar o seu cabelo 100% ou manter 100% impecável. Ele é apenas um aliado que irá ajudar a melhorar/manter o seu cabelo forte e hidratado.
O cabelo é um tecido morto, mas não deixa de ser sensível ao que depositamos sobre ele.

“Embora o cabelo seja um tecido morto, como as unhas, ele guarda em sua estrutura física e química um acurado registro de tudo que é ingerido ou aplicado externamente, revelando o que comemos, a que produtos tóxicos (poluição, metais pesados e tóxicos) a quem somos expostos, onde moramos, nosso estilo de vida e nossos hábitos.”Palavra de Médico

Para você entender melhor, pense em suas roupas. Por que você lava, coloca amaciante e põe para secar? O tecido é um material morto, mas não significa que ela não precisa de certos cuidados. E o mesmo funciona com os nossos fios. Então, tirar um tempo para realizar os tratamentos é uma forma de manter a fibra forte e saudável.

Assista ao vídeo para saber como preencher o seu cronograma capilar através do Planner Quase Damas


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22 comentários:

  1. Eu faço cronograma capilar e é maravilhoso pros meus cachos!! Ameei o post *-*

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  2. Estava mesmo pensando em fazer um cronograma capilar, mas não fazia idéia de por onde começar... Amei o post ♥

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    1. Faça! É fácil e com certeza vc nao irá se arrepender. ;)

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  3. Eu tenho certeza que estou precisando seguir esse cronograma hahah
    meu cabelinho está precisando de uma super hidratação, mas fala tempo, sabe?
    Mas adorei a ideia ♥

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    1. Eu tbm sofro desse problema de falta de tempo. Mas sempre que posso procuro seguir.

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  4. Realmente interessante! Eu queria mesmo começar a fazer o cronograma, então o post veio na hora certa! Super bem explicado!

    amandamoresco.blogspot.com.br

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    1. Fico feliz que tenha gostado. Depois quero ver o resultado. Tenho certeza que vc vai amar!!!

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  5. Acredita que eu não conhecia esse tal de "CC" ? Seu post chegou na hora certa! Estou tentando cuidar melhor dos meus cabelos e tenho feito bastante pesquisas e esse artigo foi muito útil para mim :) Adorei!

    Bjuss

    http://umapessoatagarela.blogspot.com.br/

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    1. Não deixe de ler os outros. Eles vão te ajudar muuuito. ;)

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  6. Meu cabelo era muito rebelde, depois que comecei a seguir um cronograma capilar ele melhor bastante, adorei o post. Parabéns pelo blog e lindo.

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    1. Cronograma é vida. Fico feliz que tenha gostado. Obrigada <3

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  7. SALVOU!
    Tinha umas duvidas tremendas sobre cronograma.
    Me bagunço toda pra fazer, vou providenciar os produtos necessários e pra já vou começar. Quero muitoooo fazer!
    Amei o post ♥

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  8. Que demais. Seu cabelo ficou muito lindo. O meu está precisando disso para ontem. Vou começar a seguir o cronograma essa semana.

    Beijos

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    1. Oi Wellen, muito obrigada.
      Faz esse cronograma oficial durante um mês e vc já verá diferença.

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  9. Eu abri mao da chapinha, secador e químicas e aderi o cronograma. Ohh maravilha amo meu cabelo como ele está agora
    relaxaecurteoficial.blogspot.com

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    1. Eu abri mão da chapinha e senti grande diferença. Agora da tinta eu não abro mão <3

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  10. Eu faço o Cronograma e indico muito! Faz muita diferença e hoje meus cabelos são outros *---*

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  11. Post maravilhoso <3 to esperando a coragem me encontrar pra começar sabe, mas já tentei ser assídua e foi muuuito bom pro meu cabelo. Agora inventei de descolorir e ta HORRÍVEL! Então vou começar tudo de novo pq tenho que recuperar.

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    1. Ovo, uma maravilha para os cabelos descoloridos. E claro seguir o CC para manter o cabelo saudável.

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